- konzultace v oblasti výživy, zdravého stravování a životního stylu
- principy zdravého hubnutí
- vytvoření osobního nutričního programu na míru - časový harmonogram jídel, nastavení správného poměru živin a vytvoření výživových doporučení pro klienta
- sestavení či úprava jídelníčku „na míru“ klienta a jeho snadná aplikace do praxe
- sestavení objemového, tvarovacího, rýsovacího jídelníčku ,, na míru,, klienta
- pomoc klientovi, jak začít s detoxikací organismu
- návrh vhodných pohybových aktivit při tvarování postavy
- individuální program podle potřeb klienta (sportovní výživa apod.)
- konzultace v prevenci civilizačních chorob
- poskytnutí podpory, motivace a „disciplíny“ v období hubnutí
- doporučení vhodných doplňků stravy
- pomoc při řešení problémů, které se objevily v průběhu absolvování vybraného výživového programu
- poradna je vhodná i pro klienty, kteří jsou časově vytížení a potřebují možnost výběru návštěvy v časných ranních nebo večerních hodinách.
Naším cílem je, abyste s naší pomocí dosáhli vyváženého příjmu potravin a cítili se lépe nejen díky jednorázovému zhubnutí, ale udrželi si pěknou postavu a dobrý pocit dlouhodobě.
Standardní stravovací plán
- 1000,- Kč
Sestavení stravovacího plánu na míru
- pro majitele permanentky - 1200,- Kč
- bez permanentky - 3000,- Kč
Sestavení tréninkového plánu
- pro majitele permanentky - 500,-Kč
- bez permanentky - 1100,- Kč
Sestavení stravovacího i tréninkového plánu
- pro majitele permanentky - 1700,- Kč
- bez permanentky - 4000,- Kč
Konzultace
- zdarma
Každá další úprava jakéhokoliv plánu (stravovacího/tréninkového)
- 200 - 500,- Kč
Jawon Professional
Nejpřesnější měření přístrojem Jawon Professional, jehož přesnost byla ověřena lékaři.
Analýza složení vašeho těla obsahuje:
- hmotnost
- B.M.I.
- procentuální obsah a hmotnost tukové tkáně
- množství viscerálního (vnitrobřišního) tuku
- hmotnost vody v těle
- hmotnost tukuprosté tkáně
- hmotnost bílkovin v těle
- hmotnost minerálních látek v těle (kosti, elekrolyt)
- W.H.R.
- denní kalorický příjem
- porovnání s optimálními hodnotami
Diagnostika složení těla přístrojem JAWON PROFESIONAL
- 300,-Kč
Konzultace
- zdarma
Komplexní individuální balíček
Cena - 5000,- Kč
Balíček obsahuje:
- konzultace
- sestavení individuálního stravovacího plánu
- sestavení individuálního cvičebního plánu
- permanentku v hodnotě 1000,-Kč, dle doporučení vhodné aktivity.
- diagnostiku složení těla (1x vstupní + 1x kontrolní + výstupní měření)
Výhodné slevy
Pro majitele 30, 50-vstupových permanentek, 3- měsíčních permanentek + diagnostika složení těla JAWON PROFESSIONAL - 300,- Kč ( cena zahrnuje dvě měření : vstupní + kontrolní měření).
Sleva na sestavení stravovacího nebo tréninkového plánu, se vztahuje pouze pro majitele
30x,50x -vstupových, 3-měsíčních, půlročních nebo ročních permanentek.
Sestavení jakéhokoliv plánu je nutné předem zálohovat 50 % částkou z celkové ceny. Platnost od 1.1.2013.